橋口宏樹の言いたい放題サッカー日記

Deportivo YH 代表の橋口宏樹です.情熱的なアルゼンチン・ブラジルサッカーに深い感銘を受け30年!日本・南米サッカーの表方,裏方に従事し21年!サッカー事情や日々の生活で感じたことを,ざっくばらんにカジュアルに掲載していきます.

今年もお世話になりました(^-^) & トレーニング報告 (都内ジュニアサッカークラブ)

おはようございます.Deportivo YH の橋口宏樹です.

 

ブログを開始し,数ヵ月が経とうとしています.

サッカー以外の話題にもお付き合いいただき,とても嬉しく思います.

いつも,ありがとうございます(^-^)

 

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私の好きなブラジルの某ビーチです.先日,海外駐在・商社マンの友人から,PCR検査なし,隔離なしで入国できるヨーロッパの国々 (ポルトガル等) があることを聞きました.

国によって対応が異なることに,とても驚きました.

 

今年は,新型ウィルスの影響で,仕事のキャンセルが多数ありました.

先日も私の出身地でもある,九州 (宮崎・福岡) の方に出向くことができず  ,

とても残念な気持ちです(>_<)

 

仕事のついでに里帰りを検討しておりましたが,

感染者が増加傾向にあるため,地元の方々のことを考えると,帰省を断念しました.

 

家族や親戚,友人達,柔らかいうどん,新鮮な地鶏のたたき,新鮮な刺身,猪鍋,

焼酎,霧島温泉,方言,イントネーション,街の雰囲気,空気等々..

 

今回ほど,地元を懐かしく感じたことはありません(>_<)

 

今は,できることをこちらで頑張り,準備し,

次のステップへ進めるように行動していきたいと思います(^-^)

 

私は,年末年始は,

これまで行けなかった人間ドックに行き,美味しいものを食す予定です.

 

良いお年をお迎えください.

 

 Deportivo YH  橋口宏樹

 

 

先日,都内のジュニアチームにて指導の機会がありましたので,

記録としてこちらに掲載いたします.

 

テーマ:サポート,回復 (試合翌日)

1EC (Entrada en Calor)

ウォーキング→ ジョギング→ 軽いステップ→ ダイナミックストレッチ

 

2Coordinación (コーディネーション)

基本ステップ

 

3Movimiento de Apoyo (サポート) 3 : 1 ① 守備

グリッド中央の選手は,人がいない辺を通過する.

グリッド外にいる3人は,グリッド内の選手にゲート通過させないようにする.

ボールなし.

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Movimiento de Apoyo 3:1 ①

留意点:

グリッド外の選手は,スペースを埋める動きを想定し,辺へのスライドを素早く行うようにする.

グリッド内の選手は,相手の逆をつく動きで,スピードの強弱をつけられるように工夫する.

 

4Movimiento de Apoyo (サポート) 3 : 1 ② 攻撃

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Movimiento de Apoyo 3:1 ②

留意点:

ボールを受ける選手は,受ける際にスピードの強弱をつけること.

辺に対して直角ではなく,平行の姿勢 (体の向き) を取り,左右どちらにでもパスを出す,受けられる準備を常に行う.

 

5Partidito (ミニゲーム)

チームは,2チームにて実施し,チーム人選は,コーチが行った.

  • ボールを奪った後に,周囲の選手がボールを受ける位置取りの準備とアクションを起こす.
  • 左右どちらかの高い位置でボールを保持している場合に,最後列の選手がサポートに入ること.その選手が,ボールを受けられるポジションを取ることで,逆サイドへの展開等の攻撃の変化をつけられるため.
  • サイドの選手が高い位置をとる,または,その選手が相手守備選手と並走することで,前線への攻撃を素早く行え,他の選手が空いたスペースを有効活用できること,ゴールに直結することも可能となる.

 

6Enfriamiento (ウォームダウン)

肩の力を抜きリラックス状態でのジョギング後に,主要部のストレッチ.

 

7Comentario del Profesor (コーチからのコメント)

試合翌日の練習のため,厳しさを求めませんでした.

パスを相手選手に当ててしまい,ボールを失う回数が多いことが現状です.

個人のパス技術向上はもちろんのこと,周囲のサポートのスキルを身に付けていくことで,それが改善に繋がり,前進できると考えています.

 

また笑顔で来年会いましょう(^-^)