Deportivo YH のサッカーブログ

Deportivo YH・代表の橋口宏樹です.情熱的なアルゼンチン・ブラジルサッカーに深い感銘を受け30年!日本・南米サッカーの表方,裏方に従事し21年!サッカー事情や日々の生活で感じたことを,ざっくばらんにカジュアルに掲載していきます.

Deportivo YH 府中サッカースクール:開校2日目 (2021年5月18日)

みなさん,こんにちは.

Deportivo YH 府中サッカースクールの橋口宏樹です.

 

開校2日目を迎え,11人の選手が参加しました(^^)/

未だ空きがありますので,皆さんの参加をお待ちしています.

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東京都府中市,調布市の方からも来ていただき,感謝!感謝!です.

未来の明るい選手達ですので,特にメニューを考える際には,

先を見据え,分かりやすい内容・言葉を使用することを常に心掛けています.

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4秒吸ってお腹を凹まし,4秒で膨らませながら吐く.

基本的なドローイングですが,適正な方法で実施しています.

本来,ボールは必要ありませんが,湿度が高く集中力を保つため,その後に行うインナーマッスルトレーニングのため,ボールを手に持ち実施しました.

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THE カメラ目線!

ありがとう☆次も期待してるよ!

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画像では,分かりにくいですが,コーディネーション,または自重を利用した,ストレングス・トレーニング後のスプリント・トレーニングにおいては,競争相手を付けるようにしています.理由は,トレーニング及び試合中にスピードの変化 (緩急) をつけられる選手がほとんどおらず,それを徹底的に鍛えることでレベルアップできると考えています.

数か月後のパフォーマンス測定がとても楽しみです!

行ったメニューが以下の画像になります👇

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コーチの合図でA,B同時にスタートする.マーカー間を指定のステップ,スクワット等を行い,中央付近のマーカーを通過した後,加速走,ダッシュを行う (10本).その後,前述の内容にプラスして,コーチから出されたボールを奪い合い,コーチの後方にあるゴールを狙う (5本).

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おーい!休憩中だけど映ってるぞ~!元気が一番!

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ピース✌

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コーチも走ります!何故か画像がぼやけていますが,選手達には負けません!

まだ,負けたくありません!

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アルゼンチン・スペインの指導メソッドがベースにありますが,横文字は極力使用しないようにしています.また,「アルゼンチン・スペインはこうだ」「絶対こうだ!」というような一方的な指導はしていません.選手達の考えを丁寧に聴き,選手が他選手から学べることも多々あり,それらを取り入れながら実施しています.また,選手達には,サッカー強豪国の欧米選手との違い (フィジカル・技術・戦術・メンタル・取組み姿勢等) から多角的にアドバイスしています.更に教科書的な基本を徹底的に伝え,幅広い視野と考え方を身に付けてほしいために拘って指導しています.

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少し見づらいですが,何度も繰り返す基本的なミス,失点に繋がるミスについては,試合を止めて,止めた理由をはっきりと伝えます (あまり止めたくないですが) .更に,立ち位置,角度,ボールの運び方,タイミング等を全体に伝わるように伝えています.

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ゲーム形式では「選手達だけで考える」「振り返る時間」を設けています.それらを全員で共有し,選手の意見に不足等がある場合には,コーチが助言します.これを実施することで,サッカーに対しての価値観を広げることに繋がると考えています.

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次回のスクールは,

2021年5月25日に開催いたします.

開催場所は,郷土の森公園サッカー場 (天然芝) で17:00~になります.

 

今日も,ご覧いただきありがとうございました.

 

Deportivo YH 府中 橋口宏樹